El que los niños coman pescado suele ser un quebradero de cabaza para muchos padres. Por eso queremos daros ideas y opciones para conseguir que los niños coman pescado e incluso que les guste. El pescado es es un alimento necesario y beneficioso para los más pequeños y contribuye a su desarrollo físico e intelectual, por lo que debemos incluirlo en su dieta.
Una de las opciones que os proponemos es el rape. Se trata de un pescado de carne firme y sabrosa y apenas presenta espinas en sus filetes, por lo que está especialmente indicado para los niños. Pero además hay algunos trucos que podemos emplear para hacer su consumo aún más sencillo:
- Podéis acompañar el rape con trocitos de jamón o bacon y gratinarlo con queso
- Utilizar salsas para cocinar el rape como una rica salsa de yogur o de tomate ¡¡les encantará!!
- Si empanáis los filetes de rape acertaréis seguro.
- Las croquetas de rape y gambas son una buena opción para los niños
- Otra idea divertida: las brochetas de rape y langostinos
- Las sopas o cremas no fallarán con los más pequeños
En definitiva, hay que ser imaginativos en la cocina para que los niños se sientan atraídos por los platos y conseguir que, al menos, lo prueben. El rape es una opción estupenda para ello y os animamos a que lo probéis en casa ¡¡Contarnos los resultados!!
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