El marisco es un alimento muy importante para nuestra dieta, siempre consumido con moderación. Contiene vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 por lo que es útil para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
También su consumo nos aporta calcio por lo que es aconsejable consumirlo para prevenir la osteoporosis.
Además hay que destacar que es un alimento con poco aporte calórico lo que lo hace apto para dietas de adelgazamiento.
En nuestra Pescadería J. Ramón podéis encontrar una amplia variedad de mariscos para elegir y con una gran calidad, que os sorprenderán por su sabor y su frescura.
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